Hur hundar och katter påverkar vår psykiska hälsa

Hur hundar och katter påverkar vår psykiska hälsa

Visste du att husdjur får sina ägare att le i genomsnitt 11 gånger och skratta 9 gånger varje dag?

En nationell undersökning bland hund- och kattägare, genomförd av Talker Research på uppdrag av Nulo, visade att 56 % av deltagarna på ett eller annat sätt har blivit ”räddade” av sina fyrbenta vänner.

Undersökningen utforskade hur våra hundar och katter stärker vår psykiska hälsa – genom att lyfta oss när vi mår dåligt, förankra oss när vi svävar iväg för högt och erbjuda orubbligt stöd.

34 % av de tillfrågade skaffade medvetet ett husdjur för att förbättra sin psykiska hälsa, och det rådde nästintill total enighet (95 %) om att ett husdjur bidrar till bättre psykisk hälsa i vardagen.




Men vad är det egentligen som skapar dessa ögonblick av värme och glädje? Deltagarna i undersökningen berättade om sina favoritstunder då husdjuren sprider glädje i vardagen, till exempel genom att ”leka apport på gården”, ”öppna dörren på egen hand”, ”lägga sig på rygg och be om att bli kliad” eller helt enkelt få ett ”glädjeryck” (så kallade *zoomies*).

”Mina hundar Lilo och Rambo är mina största hejarklack – de finns alltid där för mig, oavsett hur dagen har varit. Den kärlek och det stöd vi får från våra husdjur är så speciellt, och det är fantastiskt att se vilken stor inverkan de har på vår psykiska hälsa”, säger Simone Biles, varumärkesambassadör för Nulo och en av tidernas främsta gymnaster. ”Precis som de tar hand om oss är det vår uppgift att ta hand om dem.”

 

Apropå Simones poäng om hur mycket våra husdjur påverkar vår psykiska hälsa: endast 32 % av deltagarna i undersökningen bedömde sin psykiska hälsa som mycket god (motsvarande betyget A+ till A-) innan de skaffade husdjur. Efter att ha skaffat husdjur steg den siffran till hela 72 %!

Vissa berättade att det är sällskapet som ger dem ett lyft; de menar att ett husdjur ”får mig att känna mig behövd” eller helt enkelt ger stöd ”genom att alltid finnas vid min sida”.

”Oavsett om det handlar om träning tidigt på morgonen eller långa resdagar är min hund Jane alltid en trygg och stabil punkt i tillvaron”, säger Caeleb Dressel, varumärkesambassadör för Nulo och niofaldig guldmedaljör. ”Hon piggar upp mig, håller mig jordad och gör varje dag bättre bara genom att finnas där. Våra husdjur ger oss så mycket, och det är upp till oss att se till att de får den kärlek och omsorg de förtjänar i gengäld.”

På Nulo förstår vi att husdjur utgör en viktig del av vårt emotionella stödsystem. De hjälper oss faktiskt att nå vår fulla potential och känna oss fantastiska. Vi kan visa vår tacksamhet genom att älska och skämma bort dem, samt ge dem bästa möjliga näring. Välj Nulo för förstklassig näring med oemotståndliga recept – rik på kött och med låg kolhydrathalt – för dina fyrbenta familjemedlemmar. Fuel Incredible.